外阴白斑饮食要重视什么

外阴白斑饮食要重视什么？妇科检查中，外阴白斑是很常见的病症。在治疗外阴白斑的同时，我们一定要多多关注外阴白斑的饮食。一般我们都有那些外阴白斑的饮食重视事项呢?接下来是专家对外阴白斑的饮食的讲解。

外阴白斑饮食要重视什么：

1) 饮食上，忌食辛辣刺激，油腻荤腥的食物。如：葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、大肉、羊肉、狗肉、禽类的鸡鸭鹅等。多吃蔬菜水果及一点儿含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。如：核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。

治疗期间禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物。

外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物，避免瘙痒或病症加重。

2) 养成规律的作息习惯，不可熬夜，不可长时间的久坐或久站。

3) 平日里重视锻炼，外阴白斑是一种慢性妇科病症，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一点儿，较为容易感染真菌霉菌，造成瘙痒，因此日常生活里要重视个人卫生。外阴白斑饮食要重视什么？

外阴白斑饮食宜忌：

【宜】

⑴宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。

⑵疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

⑶瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

⑷增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。

【忌】

⑴忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

⑵忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

⑶忌公鸡、鹅等发物。

⑷瘙痒加重时忌海鲜及刺激、致敏食物。

⑸溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。

温馨提示：外阴白斑饮食要重视什么?女性平时要改变以往不良的生活习惯，多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，如葱蒜之类。一般每日清洗外阴一次即可，清洗的时候重视忌用烫水，只用温水清洗，要时刻保持外阴卫生，减少刺激与摩擦。