哪些食物有预防阴道炎的功效

疾病的预防是可以通过饮食来下降得病概率的，女性的妇科病阴道炎就是如此，通过1些食品可以帮助女性朋友们做好对阴道炎的预防工作。下面就请专家为大家介绍1下哪些食品有预防阴道炎的功效。

1、复合碳水化合物：

含有复合碳水化合物的食品可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能增进酵母菌的成长。

2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：

在平常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，有益于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

3、食肉桂和蒜汁防阴道炎：

由于大蒜具有杀菌的效果，如果平常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。

4、抗氧化食品：

阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。

通过以上的内容介绍，相信朋友们对哪些食品有预防阴道炎的功效有所了解了吧。希望所有的女性朋友们都可以做好预防工作，不被这类妇科病所困扰。

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