怎么饮食调理治疗闭经

闭经时会出现的症状主要是指闭经时胸胁胀满、小腹胀痛，或头晕、肢软、纳差、心悸失眠，舌质淡红，苔白，脉细。

闭经肝肾不足型，主要表现为月经超龄未至、或初潮较迟、量少色淡红，伴头晕耳鸣、腰酸膝软、潮热汗出、5心烦热，舌质红，苔少，脉细弦。

我们可以根据以下这些食谱来调理自己的身体症状。

1、黑豆红花糖方

黑豆50克，红花6克，红糖30克，前2味先水煎，煎好后入红糖，热服。

2、山药土豆汤

山药30克，土豆30克，黑豆30克，鸡血藤50克，牛膝10克，先将鸡血藤、牛膝煎水1小时后，去渣，加入山药、土豆、黑豆煮至熟烂，加入红糖适当服用。

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